L아르기닌 복용법과 효능, 내가 먹어본 L아르기닌 추천

 

이번에 리뷰할 제품은 제가 한달간 먹어본 닥터스초이스의 L아르기닌 복숭아맛입니다.

 

L아르기닌은 아미노산 성분중 하나로 주요 효능은 성기능 개선 및 근육 성장 촉진, 피로감 감소 등입니다.

 

저도 이제 건강을 생각해야 하는 나이이다 보니 조금식 건강기능식품에 관심이 많아지고 있는데요.

 

성기능도 좋아지고 근육 성장에도 도움이 된다고 해서 먹어보았습니다.

 

지금부터 L아르기닌 복용법과 효능, 그리고 저의 한달 복용 후기입니다.

 

 

 

 

 

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L아르기닌 효능

 

우선, L아르기닌의 효능에 대해서 알려드려야 할것 같아요. 

 

제가 이 영양제를 먹기로 한 이유의 첫번째는 혈관 기능의 강화 때문입니다.

 

L아르기닌의 대표적인 효과중 하나는 혈행 불량으로 인한 어깨 결림이나 부종, 수족 냉증, 고혈압을 개선하고, 동맥경화 예방입니다.

혈관은 우리 몸에서 뇌와 심장 등 주요 장기를 제외했을때 가장 중요한 곳입니다.

 

왜냐하면 혈관과 관련된 질환들, 예를 들면 뇌경색, 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화 등은 한번 발생하면 돌이킬수 없을 뿐더러 암이나 기타 질병들과는 다르게 마지막을 준비할 시간을 주지 않기 때문입니다.

 

또한 이러한 질병들은 평소 무증상이다가 어느순간 갑자기 우리 삶에 닥쳐오기 때문에 평소에 혈관의 건강을 잘 지키는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

성기능 개선과 근육의 성장 등의 효과도 혈행이 원활해지면서 나타나는 효과들이랍니다.

 

L아르기닌은 간에서 요소의 생성을 촉진시키는 기능이 있어서 암모니아를 발 배출하도록 도와주고 간기능에도 도움이 됩니다.

 

성장 호르몬도 촉진시켜주는 기능이 있어서 활력있는 생활을 하게 해줍니다.

 

 

L아르기닌 복용법

먹는 방법은 제품마다, 사람마다 다를 수 있는데요.

 

제가 먹었던 닥터스초이스 L아르기닌은 가루 형태로 되어있어서 하루에 한포를 물에 타서 잘 녹도록 섞어주고 마시면 됩니다.

 

총 30개가 낱개로 포장되어 있었습니다. 한달치죠.

 

 

기호에 따라서 얼음을 추가해서 시원하게 음료수 처럼 마셔도 됩니다.

 

차가운 물이도 비교적 잘 녹습니다.

 

복숭아쥬스 맛이기 때문에 약이라는 생각 없이 맛있게 먹을수 있었습니다.

 

 

닥터스초이스 아르기닌 선택이유 및 후기

닥터스초이스 아르기닌은 아르기닌 5000mg과 시트룰린 2000mg이 들어있다고 합니다.

아르기닌과 시트룰린의 상승효과로 혈관이 부드러워지고 혈관을 확장시켜 혈행이 좋아집니다.

혈행이 좋아지면 아침에 일어났을때에도 찌뿌둥하지 않고 상쾌하게 아침을 시작할 수 있습니다.

피로 회복과 근육통 회복등 전반적인 신체 회복능력이 좋아지고 지방의 대사와 세포의 활성화, 성장호르몬의 증가로 인한 콜라겐 생성 등의 효과때문에 피부가 좋아지고 혈색이 좋아집니다.

 

일반적인 아르기닌의 경우 특유의 비릿한 맛이 있어서  마시기 힘들다고 하는데, 이 제품은 복숭아맛 외에는 느낄 수 없다고 해서 선택했습니다.

 

미국의 정적 제조 규범을 준수한 공장에서 제조되었다고하니 한층 더 믿음이 갔던것도 있습니다.

 

한달간 먹어보니 아침에 일어날때 조금 수월하게 일어날 수 있었습니다.

 

그리고 일주일에 한두번 운동을 하는데요. 

 

예전보다 근육통이 줄어든 기분을 느꼈습니다.

 

아시다시피 영양제를 먹는다고 해서 갑자기 커다란 변화가 나타나지는 않습니다.

 

우리 몸 혈관 건강과 혈행에 아주 도움이 되는 성분이니 그렇게 알고 꾸준히 먹는 것이 더 중요할것 같아요.

 

 

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